みなすなブログ

こんにちは、みなすなと申します。自分の趣味に関することで記事を書いていますので、ぜひ興味のある分野だけでも読んでみてください。英語・株式投資・読書・漫画・アニメ・英語・将棋・麻雀・競馬・旅行(マイル)・ボート・自転車などなど

2019-08-20から1日間の記事一覧

留学中の栄養不足はサプリメントで対処

留学あるあるのひとつで、1年くらい留学に行ってた子が 結構太って帰ってきたということがありますよね。 人によっては余裕で10キロぐらい増量して帰ってくるわけです。 やはり日本での食生活に比べて、砂糖や油を含んだ食事がかなり多くなりますし、太り…